Aki foglalkozik a régi idők tanulmányozásával, látja, hogy eleink mennyi mindent megtettek azért, hogy az egészségüket megóvják. A hangsúly nem a gyógyításon volt, hiszen sok mindent nem is tudtak gyógyítani. Azt viszont jól ismerték, hogy hogyan maradjanak egészségesek.
Ehhez az is hozzájárult, hogy közel sem éltek olyan egészségtelenül, mint ahogyan ma a legtöbben teszik. Éppen ezért van egyre több híve az egészséges életmód mozgalomnak. Egyre több az ismeretanyag is ebben a témában, és egyre többen jönnek rá, hogy mire kéne odafigyelni. …